मार्ग दर्शन: बुद्ध की तनाव शमन रणनीतियां

गौतम बुद्ध ने हमारे आध्यात्मिक विकास के लिए मार्ग प्रशस्त किया है। उनके ज्ञान में तनाव मुक्ति का महत्वपूर्ण स्थान है। उनकी शिक्षाओं

अनेक लोग अपने जीवन में ऐसे क्षणों को याद करते हैं जो उन्हें हमेशा के लिए बदल देते हैं। यह क्षण हमें अलग रास्ते पर ले जा सकते हैं और हमार�